به جرأت میتوان گفت در بین عملهای زیبایی که در کشور ایران با استقبال زیادی مواجه شده است، جراحی بینی رتبه اول را به خود اختصاص داده و سالانه افراد زیادی به ویژه خانمها برای عمل رینوپلاستی به کلینیکهای معتبر مراجعه میکنند. اگر چه انجام این جراحی تحت نظر یک متخصص توانمند و در کلینیکهای مجهز، نقش بسیار زیادی بر روی نتیجه نهایی خواهد داشت اما فراموش نکنید که مراقبت های قبل از عمل بینی نیز بر نتیجه این جراحی، تأثیر چشمگیری میگذارد به همین دلیل است که وقتی شما برای عمل به پزشک خود مراجعه میکنید، توصیههای زیادی مخصوصا در مورد تغذیه قبل از عمل بینی به شما میکند.
باید تمامی این نکات را رعایت کنید. به خصوص اینکه اگر شما به بیماریهای خاص یا حساسیت مبتلا هستید، حتماً در جلسه مشاوره این موضوع را با جراح در میان بگذارید چون تک تک این موارد میتواند نتیجه جراحی را تحت تأثیر قرار دهد.
تغذیه مناسب قبل از عمل بینی چه ویژگی هایی دارد؟
[porto_block id=”1381″]
کسانی که میخواهند جراحی زیبایی بینی را انجام دهند و یا اینکه با هدف درمانی به سراغ این عمل میروند، باید ابتدا در جلسه مشاوره با متخصص شرکت کنند تا بعد از بررسی وضعیت سلامت آنها و همچنین بررسی فرم بینی، نکات مراقبتی قبل از جراحی بینی برای آنها توضیح داده شود. یکی از موضوعات بسیار مهم، رژیم غذایی قبل از عمل رینوپلاستی است. به طور کلی تغذیه مناسب قبل از عمل بینی شامل موارد زیر میباشد:
-
میوهها و سبزیجات
میوهها و سبزیجات سرشار از آنتیاکسیدان و همچنین ویتأمین C هستند. بنابراین به افزایش قدرت ترمیم پوست و کلاژنسازی کمک میکنند. این موضوع برای افزایش سرعت ترمیم زخمها بعد از عمل رینوپلاستی اهمیت زیادی دارد. بنابراین بهتر است مدتی قبل از جراحی زیبایی بینی مواد طبیعی شامل آناناس و سبزیجات را مصرف کنید.
-
کربوهیدراتهایی شامل برنج و ماکارونی
وضعیت خلق و خوی افراد قبل از عمل بینی، اهمیت بسیار زیادی دارد. متخصص از شما میخواهد حداقل به مدت یک هفته در شرایط بدون استرس به سر ببرید و از نظر روحی خود را شاداب نگه دارید. علاوه بر اینکه حضور انسانهای پرانرژی به بهبود خلق و خوی شما کمک میکند، ورزش کردن و نوع رژیم غذایی نیز تأثیر چشمگیری در این زمینه دارد. قبل از جراحی رینوپلاستی باید کربوهیدراتهایی مانند برنج و ماکارونی مصرف کنیم چون از یک سو هضم این مواد غذایی آسان بوده و فشاری به بدن وارد نمیکنند و از طرف دیگر باعث افزایش تولید هورمون سروتونین در بدن میشوند که تحت عنوان هورمون شادی شناخته شده است.
با توجه به اینکه بعد از عمل بینی ما تا مدتی نباید ورزش کنیم، بنابراین مصرف مواد غذایی ذکر شده قبل از جراحی بینی باعث میشود که بدن در حالت آماده باش قرار داشته و هورمون سروتونین افزایش پیدا کند. در نتیجه کاهش هورمون ناشی از عدم ورزش کردن و کم تحرکی را جبران خواهد کرد.
-
مصرف پروتئینها
یکی دیگر از اقدامات مهم قبل از عمل بینی مصرف پروتئینهایی همانند گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، ماهی و غذاهای دریایی است که به تقویت عضلات کمک میکنند. اما شاید این سؤال برای شما به وجود آمده باشد که تقویت عضلات چه ربطی به جراحی بینی دارد؟ همانگونه که گفتیم متخصص ازشما میخواهد برای مدت زمان مشخصی تحرک چندانی نداشته باشید. حتی برای شروع پیادهروی کردن، نیاز به یک بازه زمانی برای سپری شدن دوره نقاهت دارید. بنابراین این مسأله طبیعی است که در دوره استراحت، عضلات شما ضعیف شود. یکی از دلایل اهمیت رژیم غذایی قبل از رینوپلاستی، همین مسأله تقویت عضلات است چون شما باید با نوع رژیم غذایی مناسب، به بهبود شرایط و عضلات خود کمک کنید.
-
مصرف چربیهای غیر اشباع
به طور کلی انسانها باید از چربیهای غیر اشباع در رژیم غذایی خود استفاده کنند. این موضوع قبل از عمل اهمیت بسیار زیادی خواهد داشت و یکی از اصول تغذیه مناسب قبل از عمل بینی است. این چربی خطری برای سلامت عروق و قلب ندارد. برای مثال روغن زیتون و روغن ماهی قبل از جرای زیبایی بینی توصیه میشود.
اقدامات شب قبل از عمل بینی
اگر چه بحث اقدامات قبل از جراحی بینی حداقل یک هفته قبل از عمل را شامل میشود اما شب قبل از عمل، اهمیت بیشتری دارد. حتماً متخصص نکاتی را به شما متذکر میشود که دقیقاً شب قبل از جراحی بینی باید آنها را رعایت کنید. این نکات عبارتند از:
- ۸ ساعت قبل از جراحی رینوپلاستی نباید چیزی بخورید. حتی نوشیدن آب نیز ممنوع است مگر اینکه تشنگی به شما فشار بیاورد.
- به هیچ عنوان شب قبل از عمل بینی غذاهای سنگین و پر چرب نخورید چون این غذاها دیر هضم هستند و از آنجایی که در روز عمل باید بیهوشی بر روی شما اعمال گردد، در صورتی که معده پر باشد دچار مشکلات گوارشی و حالت تهوع و استفراغ خواهید شد.
- بعد از جراحی زیبایی بینی باید به مدت یک هفته تا ۱۰ روز صبر کنید و سپس به حمام بروید. این موضوع بسته به شدت عمل، نوع روش انتخابی و وضعیت شما بعد از جراحی، متفاوت خواهد بود. بنابراین شب قبل از جراحی حتماً استحمام کنید تا پوست صورت نیز از آلودگیها پاک شود.
- نداشتن استرس، شرط اساسی و اولیه در شروع جراحی است. بنابراین شما یک هفته قبل از عمل باید از محیطهای تنشزا دور باشید. این مسأله در شب قبل از عمل رینوپلاستی اهمیت زیادی دارد.
- یکی دیگر از اقدامات شب قبل از عمل زیبایی بینی عدم مصرف نوشیدنیهای حاوی کافئین است چون این نوشیدنیها باعث بیخوابی شما شده و همچنین ضربان قلب را افزایش میدهند. هر دو مورد باعث میشوند که امکان انجام عمل برای شما وجود نداشته باشد.
مصرف قرص آهن قبل از جراحی بینی
یکی از مهمترین اقدامات قبل از جراحی بینی انجام آزمایشاتی است که کمک میکنند متخصص بهتر بتواند در مورد سلامت بدنی شما مطمئن شده و در نتیجه بدون هیچ مشکلی جراحی را برای شما انجام دهد. از جمله تستهایی که باید انجام دهید، آزمایش خون است. انجام این تست برای تعیین فاکتورهای خونی و همچنین وضعیت کم خونی بدن، مهم است. به هر حال در حین جراحی شما دچار خونریزی میشوید. از طرف دیگر کم خونی تأثیر بسیار زیادی بر روی مدت زمان دوره نقاهت، سرعت بهبود زخم و نتیجه نهایی عمل خواهد گذاشت. به همین دلیل است که پزشک از شما میخواهد آزمایش خون انجام دهید تا در کنار بررسی فاکتورهای مهم که بر نتیجه رینوپلاستی تأثیر میگذارند، وضعیت کم خونی شما را نیز کنترل کند.
کسانی که دچار کم خونی هستند باید قبل از جراحی زیبایی بینی حتماً درمان را انجام دهند تا وضعیت آنها به حالت نرمال نزدیک گردد. تغذیه اصولی قبل از عمل بینی میتواند به شدت روی جبران کم خونی و تقویت بدن شما اثرگذار باشد. نوع درمان براساس شدت کم خونی، متفاوت است. برای مثال مصرف قرص آهن قبل از رینوپلاستی، یکی از روشهای رایج برای درمان کم خونی است که البته براساس میزان حاد بودن کم خونی در بدن فرد، تجویز میشود. توجه داشته باشید به هیچ عنوان سرخود اقدام به مصرف قرص آهن قبل از عمل بینی نکنید چون اگر وضعیت خون شما نرمال باشد و سرخود قرص آهن بخورید، خون شما بسیار رقیق میشود. در نتیجه شرایط جراحی برای شما خطرناک خواهد شد. شما تنها مجاز به مصرف داروهایی هستید که پزشک براساس وضعیت بدنی شما تجویز کرده است.
اگر قبل از عمل سرما خوردیم چه کار باید بکنیم؟
در بحث مراقبت های قبل از رینوپلاستی، باید به مراقبت از خود برای جلوگیری از ابتلا به حساسیت، سرماخوردگی، آنفولانزا و یا هر بیماری دیگر که دستگاه تنفس فوقانی را درگیر میکند نیز توجه داشته باشید. سرماخوردگی قبل از جراحی زیبایی بینی یکی از موضوعاتی است که باعث میشود عمل شما برای مدت زمانی به تعویق بیفتد چون زمانی که شما دچار این بیماری میشوید، بینی و سینوسهای شما درگیر تجمع مایعات و عفونت شده و تا زمانی که این مایعات مخاطی و عفونت به طور کامل از دستگاه تنفس فوقانی تخلیه نشوند، امکان جراحی برای شما وجود نخواهد داشت.
به همین دلیل است که متخصصان بیشتر توصیه دارند که انجام جراحی بینی به فصول گرم سال یعنی اواخر بهار و تابستان موکول گردد چون از یک سو خطر سرماخوردگی و ابتلا به آنفولانزا وجود ندارد و از سوی دیگر به دلیل گرم بودن هوا، سرعت ترمیم زخمها افزایش پیدا میکند. بنابراین دوره نقاهت شما کوتاهتر خواهد شد. در صورتی که دچار سرماخوردگی قبل از رینوپلاستی شدید، باید درمان را شروع کنید تا بهبودی کامل حاصل گردد. البته حتماً به پزشک خود اطلاع دهید که شما قرار است بعد از درمان سرماخوردگی عمل بینی را نیز انجام دهید تا در تجویز داروها محتاطانهتر عمل کند. در هر صورت شما بعد از بهبود سرماخوردگی باید با جراح صحبت کنید تا در صورت لزوم، باز هم مدتی جراحی به تعویق بیفتد و در این فاصله بدن شما به حالت نرمال برسد.
چه داروهایی قبل از عمل بینی نباید مصرف کرد؟
در این مطلب این نکته را متذکر شدیم که برای مدت زمان مشخص قبل از جراحی بینی باید تحت نظر متخصص خود باشید تا رژیم غذایی مناسب برای شما تجویز کرده و همچنین نکات مراقبتی قبل از رینوپلاستی را به طور کامل برای شما شرح دهد چون بدن شما باید آمادگی لازم برای جراحی را داشته باشد. یکی از نکات مراقبتی قبل از عمل زیبایی بینی، مصرف داروها است. برخی از افراد به بیماریهای خاص مبتلا بوده و یا اینکه بنا به دلایلی مجبور هستند هر روز نوع خاصی از داروها را مصرف نمایند.
برخی دیگر نیز بنا به عادت همیشگی، به سراغ مصرف مکملها و یا مصرف داروهای بدون نسخه میروند. در هر صورت شما باید وضعیت خود را به طور کامل برای جراح شرح دهید تا در صورتی که مجبور هستید نوع خاصی از دارو را مصرف کنید، شرایط ویژه بریا شما در نظر گرفته شود. به طور کلی قبل از عمل بینی، مصرف داروهای بدون نسخه و همچنین ویتأمینها و مکملهای گیاهی ممنوع هستند.
بسیاری از مردم درمورد عوارض داروهای بدون نسخه هیچ اطلاعی ندارند و چون مشکلی برای آنها به وجود نمیآید، بنابراین بدون هیچ نگرانن آنها را مصرف میکنند. برای مثال انواع استأمینوفن یا کدئینها، از جمله همین موارد هستند که به وفور در بین مردم مورد استفاده قرار میگیرد. اما در صورتی که میخواهید جراحی بینی را انجام دهید، بدون توصیه پزشک نباید حتی یک استأمینوفن مصرف کنید. برخی از داروها باعث رقیق شدن خون شما میگردند. بنابراین اگر شما بدون اطلاع متخصص اقدام به مصرف این داروها کنید، در حین جراحی ممکن است خطرات زیادی برای شما اتفاق بیفتد.
مصرف ویتأمینها و مکملهای گیاهی قبل از عمل بینی
برخی از مردم برای تقویت قوای بدنی خود عادت دارند که ویتأمینها و مکملهای گیاهی را مصرف کنند و جالب است بدانید که افراد زیادی بدون نظر متخصص، برای مصرف ویتأمینها و مکملهای گیاهی اقدام میکنند. اما اگر قرار است که جراحی زیبایی بینی را انجام دهید باید بسیار محتاطانه عمل کنید. فراموش نکنید که ویتأمینها در عین حال که مفید هستند ولی میتوانند بر روی انواع جراحیها تأثیرات منفی بگذارند. برای مثال اگر شما در هفته قبل از عمل بینی مواد غذایی غنی از ویتأمین E را مصرف کنید، احتمال خونریزی شما در حین جراحی افزایش پیدا میکند و یا مصرف برخی از مواد گیاهی همانند زنجبیل نیز باعث رقیق شدن خون و افزایش احتمال خونریزی خواهد شد. بنابراین در بین نکات مراقبتی قبل از عمل رینوپلاستی مسأله مصرف داروها و مکملهای گیاهی نیز اهمیت بسیار زیادی دارد.
مصرف داروهای تجویزی قبل از عمل بینی
به هر حال بعضی از افراد مجبور هستند بنا به دلایلی نوعی از داروها را در طول روز مصرف کنند و یا اینکه دچار سرماخوردگی قبل از عمل بینی شده و طبق دستور پزشک باید داروهایی را مصرف نمایند تا هر چه زودتر سینوسها و بینی آنها تخلیه گردد. این موضوع بر جراحی شما تأثیر میگذارد. برای مثال داروهای بازکننده بینی خطر خونریزی در حین جراحی را بالا میبرند و اگر قبل از عمل بینی این دارو را مصرف کردید، حتماً به جراح اطلاع دهید تا یک بازه زمانی برای خارج شدن اثر دارو از بدن در نظر گرفته و سپس جراحی را انجام دهد. مصرف آسپرین و یا داروهای رقیقکننده خون قبل از جراحی بینی ممنوع است. البته باید وضعیت سلامت قلب و عروق خود را به متخصص اطلاع دهید تا بتواند در مورد مصرف یا عدم مصرف این داروها تصمیم بهتری را اتخاذ کند.
سخن پایانی
امیدواریم که با مطالعه این مقاله با اصول و ویژگیهای تغذیه صحیح قبل از عمل بینی آشنا شده باشید. اگر تصمیم گرفتهاید با هدف زیبایی یا درمان، جراحی بینی را انجام دهید، حتماً تغذیه خود و همچنین لیستی از داروهایی که مصرف میکنید را در جلسه مشاوره قبل از عمل رینوپلاستی با متخصص در میان بگذارید. این موارد میتوانند بر روی موفقیت یا عدم موفقیت جراحی زیبایی بینی تأثیر گذاشته و حتی ممکن است خطراتی را برای شما به همراه داشته باشند. اگر عادت دارید در طول روز برخی از داروهای بدون نسخه همانند استأمینوفنها را نیز مصرف نمایید حتماً این موضوع را به جراح خود اطلاع دهید تا بتواند براساس وضعیت جسمی شما، بهترین برنامه مراقبتی قبل از عمل بینی را برای شما ارائه کند تا یک جراحی موفق داشته باشید.
